カードローンの上手な使い方とは?失敗しない7つのコツを解説【2026年】

プロミスは、SMBCグループが運営する大手消費者金融で、最短3分の審査スピードと初回利用翌日から最大30日間の無利息期間が特徴です。※お申込み状況により異なります
この記事では、プロミスで初めてお金を借りる方に向けて、申し込みから借入までの具体的な手順を解説します。
ATMでの借り方、カードレス契約で郵送物なしにする方法、在籍確認の仕組みなど、実際の利用シーンで迷いやすいポイントを詳しく説明します。
審査に不安がある方や、家族や会社に知られずに借りたい方にも役立つ情報をまとめました。
プロミスの借り方を正しく理解し、計画的に利用するための完全ガイドとしてご活用ください。
目次
プロミスでお金を借りる方法は4種類
プロミスでは、利用者のニーズに合わせて4種類の借入方法を用意しています。それぞれの特徴を理解し、自分に最適な方法を選びましょう。
最短10秒で口座に入金される最も便利な方法
プロミスの会員サービスまたはアプリから、24時間365日いつでも借入手続きができます。瞬時振込対応の金融機関なら、最短10秒で指定口座に入金されます。手数料は無料で、自宅にいながら借入できるため、最も利便性が高い方法です。
プロミスATMは全国に設置されており、カードを使って手数料無料で借入できます。提携ATMとして三井住友銀行ATM、セブン銀行ATM、ローソン銀行ATM、E-net(ファミリーマート等)などが利用可能です。
提携ATMでは1万円以下110円、1万円超220円の手数料がかかります
2024年11月現在、スマホATMサービスは停止中です
通常時は、プロミスアプリを使ってセブン銀行ATMからカードレスで借入できるサービスですが、現在は利用できません。再開時期は公式サイトでご確認ください。
プロミスコール(0120-24-0365)に電話し、オペレーターに振込依頼をする方法です。平日9:00〜18:00の受付時間内に手続きすれば、指定口座に振り込まれます。インターネット操作が苦手な方や、相談しながら借入したい方に適しています。
受付時間外や土日祝日は翌営業日の対応となります
プロミスの申し込みから借入までの流れ
プロミスの申し込み方法は、Web・アプリ・電話・自動契約機の4種類です。最も早く手続きできるのはWebまたはアプリ申込で、24時間365日受付しています。スマートフォンから必要事項を入力し、本人確認書類をアップロードするだけで申込完了です。
電話申込は0120-24-0365に連絡し、オペレーターの案内に従って手続きします。自動契約機は全国に設置されており、その場でカード発行が可能です。
本人確認書類として、運転免許証・マイナンバーカード・資格確認書+住民票などが必要です。
借入希望額が50万円超の場合は収入証明書類も必要
借入希望額が50万円を超える場合、または他社借入と合わせて100万円を超える場合は、収入証明書類(源泉徴収票・給与明細書・確定申告書など)の提出も求められます。Web申込の場合、スマートフォンのカメラで撮影してアップロードするだけで提出できます。
審査時間は最短3分
プロミスの審査時間は最短3分です。※お申込み状況により異なります審査では、年齢・収入・他社借入状況・信用情報などが確認されます。申込条件は18歳以上74歳以下で、安定した収入があることです。
審査結果はメールまたは電話で通知されます。申込時間帯により翌日以降の回答となる場合もあるため、即日融資を希望する場合は午前中の申込がおすすめです。
審査通過後、契約手続きに進みます。Web完結を選択すれば、カードレスで郵送物なしの契約が可能です。カードが必要な場合は、自動契約機で即日発行するか、郵送で受け取るかを選択できます。
契約内容(借入限度額・金利・返済日など)を確認し、同意すれば契約完了です。
契約完了後、すぐに借入が可能になります。インターネット振込なら最短10秒で口座に入金されます。ATMで借りる場合は、プロミスATMまたは提携ATMにカードを挿入し、暗証番号を入力して希望額を引き出します。
カードレス契約の場合は、インターネット振込または電話での振込依頼を利用しましょう。
ATMでプロミスから借りる具体的な手順
ATMでの借入は、カードがあればいつでも利用できる便利な方法です。ただし、利用するATMによって手数料が異なるため、賢く使い分けることが大切です。
全国に設置・手数料無料で借入・返済が可能
プロミスATMは、全国の主要都市に設置されており、手数料無料で借入・返済ができます。利用方法はシンプルで、カードを挿入し、暗証番号を入力後、「お借入」を選択して希望額を入力するだけです。
プロミスATMにカードを挿入し、4桁の暗証番号を入力します。画面に表示される「お借入」ボタンを押し、希望する借入金額を入力します。金額は1,000円単位で指定可能です。内容を確認し、「確認」ボタンを押すと現金が出てきます。利用明細票も発行されるため、必ず受け取りましょう。
プロミスATMの営業時間は、店舗により異なりますが、多くは7:00〜24:00です。設置場所はプロミス公式サイトの「店舗・ATM検索」で確認できます。駅前や繁華街に多く設置されており、土日祝日も利用可能です。
年末年始やメンテナンス時は利用できない場合があります
SMBCグループのため手数料無料で24時間営業
三井住友銀行ATMは、プロミスと同じSMBCグループのため、手数料無料で利用できます。全国の三井住友銀行店舗に設置されており、多くのATMが24時間営業です。操作方法はプロミスATMと同様で、カードを挿入し、暗証番号を入力後、「お借入」を選択します。三井住友銀行ATMは設置台数が多く、利便性が高いため、積極的に活用しましょう。
提携ATMとして、セブン銀行ATM、ローソン銀行ATM、E-net(ファミリーマート等)、三菱UFJ銀行ATM、ゆうちょ銀行ATMなどが利用可能です。
手数料は1万円以下110円、1万円超220円かかります
操作方法は各ATMにより若干異なりますが、基本的には「カードローン」または「お借入」を選択し、プロミスカードを挿入、暗証番号を入力して希望額を引き出します。
ATM手数料は1回あたり110〜220円ですが、月に何度も利用すると積み重なります。手数料を抑える方法を知っておきましょう。
プロミスATMと三井住友銀行ATMは手数料無料
自宅や職場の近くにこれらのATMがある場合は、優先的に利用しましょう。プロミス公式サイトの「店舗・ATM検索」で、最寄りのATMを事前に確認しておくと便利です。
ATMに行く手間を省きたい場合は、インターネット振込を利用しましょう。会員サービスまたはアプリから手続きでき、手数料無料で24時間365日対応しています。瞬時振込対応の金融機関なら、最短10秒で口座に入金されます。
少額を何度も借りると、その都度手数料がかかります。必要な金額をまとめて借りることで、手数料の発生回数を減らせます。
借りすぎには注意し、返済計画を立てた上で利用しましょう
カードレスで借りる方法
カードレス契約は、プロミスカードを発行せず、Web完結で契約する方法です。原則郵送物がないため、家族に知られにくいというメリットがあります。※手続きによって発生する場合もあり。
カードレス契約には、プライバシー保護・即日融資・紛失リスク回避という3つのメリットがあります。
自宅にカードや契約書類が原則、郵送されません※詳しくは公式サイトをご確認ください
カードレス契約を選択すれば、自宅にプロミスカードや契約書類が原則、郵送されません。※詳しくは公式サイトをご確認くださいWeb明細を利用することで、利用明細も郵送されないため、家族に借入を知られるリスクを大幅に減らせます。
返済を延滞すると督促状が郵送される可能性があります
カードレス契約なら、カード発行を待つ必要がありません。審査通過後、すぐにインターネット振込で借入できるため、即日融資が可能です。※お申込み状況により異なります申込から融資まで最短3分というスピードを最大限活かせます。
カードを持ち歩かないため、紛失や盗難のリスクがありません。財布の中にカードがあることで家族や友人に気づかれる心配もなくなります。スマートフォンだけで借入・返済ができるため、管理が簡単です。
カードレス契約には便利な面がある一方で、注意すべきデメリットもあります。
スマホATMサービスは現在利用できません
カードレス契約では、スマホATMが停止中のため、ATMでの借入・返済ができません。どうしてもATMを利用したい場合は、後からカード発行を申し込むことも可能です。自動契約機で即日発行するか、郵送で受け取るかを選択できます。
カードレス契約の手順は、Web申込時に「カード不要」を選択するだけです。プロミス公式サイトまたはアプリから申し込み、必要事項を入力します。本人確認書類をアップロードし、審査結果を待ちます。審査通過後、契約内容を確認し、「カード不要(Web完結)」を選択すれば、カードレス契約が完了します。契約完了後、すぐにインターネット振込で借入できます。
プロミスの審査で気をつけたい5つのこと
プロミスの審査をスムーズに通過するためには、事前に押さえておくべきポイントがあります。以下の5つの項目を確認しましょう。
プロミスの申込条件は、年齢が18歳以上74歳以下で、安定した収入があることです。18歳・19歳の方は、高校生を除き、収入証明書類の提出が必須となります。
74歳以下でも、収入が年金のみの方は申込できません
正社員だけでなく、アルバイト・パート・派遣社員・自営業の方も、毎月安定した収入があれば申込可能です。
借入総額は年収の3分の1までと定められています
貸金業法により、消費者金融からの借入総額は年収の3分の1までと定められています(総量規制)。 例えば、年収300万円の方は、プロミスと他社の借入合計で100万円までしか借りられません。他社借入がある場合は、その金額を差し引いた範囲内での借入となります。総量規制を超える申込は審査で否決されるため、事前に自分の借入可能額を確認しましょう。
出典:金融庁 貸金業法のキホン
98%(※1)のケースで電話連絡なしで審査が完了
プロミスは原則として、電話による在籍確認を行っていません。公式サイトによると、98%(※1)のケースで電話連絡なしで審査が完了しています。※お申込み状況により電話確認が必要な場合があります
ただし、審査の過程で確認が必要と判断された場合は、事前に本人の同意を得た上で勤務先に電話連絡することがあります。電話連絡が心配な方は、申込後にプロミスコールに相談し、書類での在籍確認に変更できるか確認しましょう。
※1出典:プロミス公式FAQ
審査をスムーズに進めるため、必要書類を事前に準備しましょう。本人確認書類として、運転免許証・マイナンバーカード・資格確認書+住民票などが必要です。借入希望額が50万円を超える場合、または他社借入と合わせて100万円を超える場合は、収入証明書類(源泉徴収票・給与明細書直近2ヶ月分・確定申告書など)も必要になります。
Web申込の場合、スマートフォンのカメラで撮影してアップロードするだけで提出できます。
書類不備があると審査が長引きます
他社からの借入がある場合、審査に影響する可能性があります。総量規制の範囲内であっても、借入件数が多い場合や、延滞履歴がある場合は、審査で不利になることがあります。
過去の延滞や債務整理の記録がある場合は審査通過が難しくなります
信用情報機関(CIC・JICC)に登録されている情報は審査で必ず確認されるため、過去の延滞や債務整理の記録がある場合は審査通過が難しくなります。 申込前に、信用情報の開示請求を行い、自分の信用状況を確認しておくことをおすすめします。
出典:CIC公式サイト
プロミスの返済方法5種類
プロミスでは、5種類の返済方法を用意しています。自分のライフスタイルに合った方法を選び、返済忘れを防ぎましょう。
| 返済方法 | 手数料 | メリット | 注意点 |
| 口座振替 | 無料 | 返済忘れを防げる | 残高不足に注意 |
| インターネット返済 | 無料 | 24時間対応 | 金融機関の登録が必要 |
| プロミスATM | 無料 | 手数料無料 | 営業時間に制限あり |
| 提携ATM | 110〜220円 | コンビニで利用可能 | 手数料がかかる |
| 銀行振込 | 自己負担 | どの銀行からでも可能 | 振込手数料がかかる |
口座振替は、指定した金融機関の口座から毎月自動的に返済額が引き落とされる方法です。返済日は毎月5日で、手数料は無料です。返済忘れの心配がなく、最も確実な返済方法と言えます。
返済日に口座残高が不足していると延滞扱いに
インターネット返済は、手数料無料で24時間365日対応しており、即時返済が反映されます。プロミスの会員サービスまたはアプリから、インターネットバンキングを利用して返済する方法です。三井住友銀行・三菱UFJ銀行・PayPay銀行など、約1,100の金融機関に対応しています。
事前に金融機関のインターネットバンキング登録が必要
プロミスATMまたは三井住友銀行ATMを利用すれば、手数料無料で返済できます。カードを挿入し、暗証番号を入力後、「ご返済」を選択して返済額を入力します。1,000円単位で返済可能です。
提携ATMは1万円以下110円、1万円超220円の手数料
ローソン・ミニストップのLoppi、ファミリーマートのFamiポートを利用して返済する方法です。手数料は無料で、24時間利用可能です。端末で返済申込券を発行し、レジで支払います。
1回あたりの返済上限額は30万円まで
プロミス指定の口座に銀行振込で返済する方法です。どの金融機関からでも返済できますが、振込手数料は自己負担となります。振込先口座情報は、プロミスコール(0120-24-0365)または会員サービスで確認できます。振込人名義は必ず本人名義にし、会員番号を入力する必要があります。
プロミスでは、返済日を5日・15日・25日・末日から選択できます(口座振替は5日のみ)。給料日の直後に設定することで、返済忘れや残高不足を防げます。例えば、給料日が25日なら、返済日を末日に設定すると安心です。返済日の変更は、会員サービスまたはプロミスコールで手続きできます。
プロミスの初回最大30日間無利息サービスをお得に使う方法
プロミスの初回最大30日間無利息サービスは、初回利用者限定の特典で、借入日翌日から最大30日間は利息が発生しません。条件※適用条件:メールアドレス登録とWeb明細利用の登録が必要です。を満たせば、お得に利用できます。
プロミスの初回最大30日間無利息サービスを利用するには、以下の3つの条件をすべて満たす必要があります。
| 条件 | 内容 |
| 初回契約であること | プロミスと初めて契約する方が対象。過去に契約したことがある方や増額申込の場合は対象外 |
| メールアドレスの登録 | 契約時にメールアドレスを登録する。審査結果の通知や会員サービスの利用にも必要 |
| Web明細の利用登録 | 書面の受取方法で「プロミスのホームページにて書面(Web明細)を確認」を選択する |
Web申込(WEB完結)で手続きすれば、申込フォームの中でメールアドレスの登録とWeb明細の利用登録を同時に行えます。条件を満たせば、特別な申込手続きをしなくても初回最大30日間無利息サービスが自動的に適用されます。
条件を満たす前に借入をすると無利息サービスは適用されません。必ず借入前にメールアドレスとWeb明細の登録を完了しましょう
プロミスの無利息期間は「初回借入日の翌日」からスタート
プロミスの初回最大30日間無利息サービスの起算日は、契約日ではなく「初回借入日の翌日」です。つまり、契約後すぐにお金を借りなくても、無利息期間が勝手に始まることはありません。自分が実際に借入をしたタイミングから最大30日間が無利息の対象となります。
例えば、5月1日にプロミスと契約し、5月10日に初めて借入をした場合、無利息期間は5月11日から6月9日までの30日間です。契約日から借入日までの9日間は無利息期間に含まれないため、無駄が生じません。
アコムやアイフルの無利息サービスは「契約日の翌日」から起算されるため、契約後すぐに借りなければ無利息期間が短くなってしまいます。その点、プロミスなら「とりあえず契約だけしておいて、必要なときに借りる」という使い方でも無利息期間をフル活用できます。
無利息期間中であっても返済日が到来した場合は返済が必要です。延滞すると無利息期間が終了し、通常の金利が適用されます
アコムとアイフルは契約日翌日から初回最大30日間無利息です。※審査結果により異なる場合がありますプロミスは初回借入日翌日から起算されるため、契約後すぐに借りない場合はプロミスの方が有利です。レイクは選択肢が多く、Web申込で60日間無利息(借入額5万円まで)、または365日間無利息(借入額5万円まで・初回利用・Web申込)を選べます。
短期返済ならプロミス、少額借入ならレイクが有利
1つ目は、契約後すぐに借りないことです。必要になったタイミングで借りることで、無利息期間を最大限活用できます。2つ目は、30日以内に完済することです。給料日やボーナスで一括返済できる見込みがあれば、利息ゼロで借りられます。3つ目は、返済シミュレーションを活用することです。プロミス公式サイトの返済シミュレーションで、返済計画を事前に立てましょう。
プロミス vs 他社カードローン
プロミスと他社カードローンを比較し、自分に最適なサービスを選びましょう。金利・審査スピード・無利息期間・在籍確認の4つの観点で比較します。
プロミスの金利は年2.5%〜18.0%でです。アコムは年2.4%〜17.9%と、上限金利がわずかに低く設定されています。ただし、初回借入時は上限金利が適用されることが多いため、実質的な差は小さいと言えます。
高額借入や長期利用ならプロミスがおすすめ
審査スピードは、プロミスが最短3分と ※お申込み状況により異なりますスピーディーさを売りにしています。次いでレイク(最短15分)、アイフル(最短18分)、アコム(最短20分)、SMBCモビット(最短30分)の順となっています。※各社審査時間はお申込み状況により異なります
即日融資を確実にするには午前中の申込がおすすめ
プロミスは初回借入日翌日から最大30日間無利息です。アコムとアイフルは契約日翌日から初回最大30日間※審査結果により異なる場合がありますのため、契約後すぐに借りない場合はプロミスが有利です。レイクは選択肢が多く、Web申込で60日間無利息(借入額全額)、または365日間無利息(借入額5万円まで)を選べます。
SMBCモビットは無利息期間がありません
プロミスは98%(※1)のケースで電話連絡なしで審査が完了しています。アコムは原則書面確認、アイフルは99.1%(※2)が電話連絡なし 、レイクは原則電話なし(同意なしでは実施しない)、SMBCモビットはWEB完結申込で電話・郵送物なしとなっています。
在籍確認を避けたい場合はアイフルが最も確実
※1出典:プロミス公式FAQ
※2出典:アイフル公式FAQ
プロミスがおすすめなのは、最短3分で借りたい人、契約後すぐに借りない可能性がある人、下限金利の低さを重視する人です。アコムがおすすめなのは、上限金利の低さを重視する人です。アイフルがおすすめなのは、在籍確認を確実に避けたい人です。レイクがおすすめなのは、少額を長期間無利息で借りたい人です。SMBCモビットがおすすめなのは、Vポイントを貯めたい人、郵送物を確実に避けたい人です。
はい、プロミスは即日融資に対応しています。Web申込なら最短3分で審査が完了し、契約後すぐにインターネット振込で借入できます。※お申込み状況により異なりますただし、申込時間帯や審査状況により翌日以降の融資となる場合があります。確実に即日融資を受けたい場合は、平日午前中の申込がおすすめです。
いいえ、プロミスは原則として電話による在籍確認を行っていません。公式サイトによると、98%のケースで電話連絡なしで審査が完了しています。※お申込み状況により電話確認が必要な場合があります ただし、審査の過程で確認が必要と判断された場合は、事前に本人の同意を得た上で勤務先に電話連絡することがあります。
はい、Web完結・カードレス契約を選択すれば、原則として郵送物なしで契約できます。※詳しくは公式サイトをご確認くださいただし、返済を延滞すると督促状が郵送される可能性があるため、期日通りの返済を心がけましょう。また、Web明細を利用することで、利用明細も郵送されません。
はい、アルバイト・パートの方でも、毎月安定した収入があれば申込可能です。プロミスの申込条件は、18歳以上74歳以下で安定した収入があることです。雇用形態は問われないため、正社員でなくても審査対象となります。ただし、総量規制により年収の3分の1までしか借りられません。
他社借入があっても、総量規制の範囲内(年収の3分の1まで)であれば審査対象となります。ただし、借入件数が多い場合や、延滞履歴がある場合は、審査で不利になる可能性があります。他社借入額と合わせて年収の3分の1を超える場合は、審査で否決されます。
審査に落ちた場合、6ヶ月間は信用情報機関に申込情報が記録されるため、すぐに再申込しても通過は難しいでしょう。 他社カードローンへの申込も同様に記録されます。審査落ちの理由を改善してから再申込するか、公的支援制度(生活福祉資金貸付制度など)の利用を検討しましょう。
プロミスの審査基準は公表されていないため、厳しいかどうかを一概に判断できません。ただし、18歳以上74歳以下で安定した収入があれば申込可能であり、アルバイト・パート・派遣社員・自営業の方も審査対象となります。総量規制の範囲内で、信用情報に問題がなければ、審査通過の可能性はあります。
プロミスの利用に関して、よくある質問とその回答をまとめました。申込前の疑問解消にお役立てください。
プロミスは、最短3分の審査スピードと初回借入日翌日から30日間の無利息期間が特徴の大手消費者金融です。※お申込み状況により異なります借入方法は、インターネット振込・ATM・電話の4種類があり、最短10秒で口座に入金されるインターネット振込が最も便利です。ATM手数料を抑えるには、プロミスATMまたは三井住友銀行ATMを優先的に利用しましょう。
Web完結・カードレス契約を選択すれば、原則として郵送物なしで契約でき、家族に知られにくくなります。ただし、スマホATMは2024年11月現在停止中のため、カードレス契約の場合はインターネット振込を利用する必要があります。審査では、18歳以上74歳以下で安定した収入があること、総量規制の範囲内(年収の3分の1まで)であることが条件となります。
返済方法は、口座振替・インターネット返済・ATM・コンビニ返済・銀行振込の5種類から選択できます。返済日は給料日の直後に設定することで、返済忘れや残高不足を防げます。30日間無利息サービスは、初回借入日翌日から起算されるため、契約後すぐに借りなくても無利息期間を無駄にしません。
他社カードローンと比較すると、プロミスは審査スピードが最短3分と最も早く、下限金利2.5%は大手消費者金融の中で競争力が高いです。無利息期間の起算日が初回借入日翌日である点も、他社にはない特徴です。ただし、レイクの365日間無利息(5万円まで)やアコムの上限金利17.9%など、他社にも魅力的なサービスがあるため、自分のニーズに合ったカードローンを選びましょう。
借入れは計画的にご利用ください
返済能力を超えた借入れは、多重債務につながる可能性があります。返済シミュレーションを活用し、無理のない返済計画を立てた上で利用することが大切です。詳しくはプロミス公式サイトをご確認ください。
| 順位 | カードローン | 金利 | 限度額 | 審査時間 | 申し込み |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | アイフル | 3.0%~18.0% | 1~800万円※ | 最短18分※ | 詳細はこちら |
| 2 | プロミス | 2.5%~18.0% | 1~800万円※ | 最短3分※ | 詳細はこちら |
| 3 | アコム | 2.4%~17.9% | 1~800万円 | 最短20分※ | 詳細はこちら |
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